Über mich
Ich bin Heilpraktikerin - auch für Psychotherapie -
mit einer Spezialisierung auf die kognitive Verhaltenstherapie und führe eine psychotherapeutische Online-Praxis.
Diese Form der Begleitung ermöglicht es Ihnen, sich in einer Umgebung Ihrer Wahl aufzuhalten – dort, wo Sie sich sicher fühlen.
Für viele Menschen ist genau das eine wichtige Voraussetzung, um sich öffnen und erste Schritte gehen zu können.
Gerade bei Ängsten, Zwängen oder Phobien kann die
Online-Therapie eine große Entlastung sein. Für Menschen mit sozialer Phobie oder Agoraphobie ist sie manchmal sogar der entscheidende Weg aus der Isolation: Der erste Schritt in ein freieres Leben kann von zu Hause aus erfolgen – aus der vertrauten Umgebung heraus, ohne zusätzlichen Druck.
Auch für durch Seheinschränkung oder körperlich gehandicapte Menschen erweist es sich als extrem hilfreich, ihre Therapie ohne Zeitdruck, Anfahrtsstress oder organisatorische Hürden beginnen zu können.
Lange Wege, komplizierte Terminplanung und Fahrtkosten entfallen – auch unabhängig von der Diagnose empfinden das viele Menschen bereits im Vorfeld als mentale Unterstützung.
Der Fokus kann ganz auf Ihnen und Ihrem Anliegen liegen.
Wo immer Sie sich gerade befinden:
Ich bin für Sie erreichbar.
Ist eine Online-Behandlung wirksam ?
Ja ! Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Wirksamkeit einer psychotherapeutischen Online-Behandlung vergleichbar mit einer Vor-Ort-Therapie ist – insbesondere in der kognitiven Verhaltenstherapie.
Wenn Sie unsicher sind, ob dieser Weg für Sie passend ist, klären wir das gemeinsam in Ruhe.
Meine Geschichte
Man sagt, die besten Therapeutinnen und Therapeuten sind oft diejenigen, die Leid nicht nur aus Lehrbüchern kennen, sondern ihm im Leben selbst begegnet sind.
Schon als Kind habe ich im engsten Familienkreis miterlebt, wie ein junger, lebensfroher und strahlender Mensch durch eine schwere Erkrankung nach und nach zu einem erschöpften Schatten seiner Selbst wurde. Es war eine lange, kräftezehrende Leidensgeschichte – für ihn selbst und für alle, die ihn liebten.
Ich habe gesehen und gespürt, welche tiefen Spuren dieses Leiden hinterlassen hat. Wie sehr es schmerzt, hilflos daneben zu stehen. Und wie sehr es fehlt, wenn zur richtigen Zeit kein fachlich kompetenter, empathischer Mensch zur Seite steht, der Halt gibt, Orientierung bietet und Entwicklung ermöglicht.
Diese Erfahrungen haben mich geprägt.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Spezialisierung auf die kognitive Verhaltenstherapie ist es mein Anliegen, Menschen frühzeitig zu begleiten – bevor sich Leid verfestigt, bevor Hoffnung schwindet, bevor das Leben immer enger wird.
Ich möchte Ihnen einen geschützten Raum anbieten, in dem Sie verstehen, ordnen, verändern und neue Wege entwickeln können. Einen Raum, in dem es nicht um „Funktionieren“, sondern um Entwicklung geht.
Denn letztlich geht es immer um das Leben !
Um Ihr Leben.
Und um die Frage, wie Sie es leben möchten.